Мне все можно
Как выйти из ограничений и тотального контроля
Ограничивающие убеждения
Отсутствие веры в себя
Как сделать спорт своей философией
Перестать заставлять себя вести ЗОЖ
Как перестать откладывать создание
формы мечты
Как взять ответственность за свои действия
«У меня случился срыв, кг вернутся, см не уходят»
Как создать стабильный результат
Не восхищается своей формой, находится в постоянной гонке, ругает и обесценивает себя, боится, что может
не получиться
меня зовут Мария Соколова
Я заметила парадокс − есть люди, кто годами ставят цель похудеть, изменить свое тело, но не могут перейти в действие и винят себя.
Двукратная вице-чемпионка России
Чемпионка
diamond cup
Италии и Греции
Как же я кайфую от тренировок.
Чувствую себя просто прекрасно! У меня уже выработалась привычка тренироваться, в выходные
так грустно без трень
Пасха прошла, а пресс остался.
Лично я уже жду новый марафон.
Мне нравится вся та суета и общение
первые 2 недели.
Загоняет себя в рамки, сильно урезает ккал, откатывается в результатах, не чувствует уверенности
Но хуже, когда результат есть, но нет главного − чувства уверенности и удовлетворения. Вечная гонка.
В этом вебинаре я расскажу, как создать форму мечты, перейти к действиям и начать ей восхищаться.