Личная работа
с Марией Соколовой
стретегическая сессия
индивидуальное ведение
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Профессиональный тренер
со стажем работы 10+ лет
Специалист
по работе с нарушениями и расстройствами пищевого поведения
Нутрициолог и коуч ICF
Кому подойдёт формат личной работы?
1/
4/
тем, кто устал от постоянных качелей сброса и набора веса
тем, кто имеет нарушения и расстройства пищевого поведения
2/
5/
тем, кто не понимает, как прийти к желаемому весу
тем, кого беспокоят компульсивные, ночные переедания, срывы
3/
6/
тем, кто оказался в точке плато, когда нет прогресса и понимания, как двигаться дальше
тем, кто проходит восстановление после родов
Личная работа подойдёт
кто так и не оказался в том теле, о котором всегда мечтал
каждому,
Проведем анализ вашей ситуации
Обсудим все исходные данные, прошлый опыт снижения/набора веса
Построим комфортный маршрут к телу мечты
Измениться может каждый, если правильно выберет точку приложения усилий и инструменты для этого.
Это я и помогу вам сделать.
Формат личной работы:
Этап 1 - сбор анамнеза
9 999 руб
Стратегическая сессия с Марией Соколовой - видео-консультация в Zoom, длительностью 1,5 часа
Обсуждение всей истории работы с весом - набор, процесс похудения, какие стратегии использовались
Постановка цели, желаемый результат
Этап 2 - анализ актуальной ситуации
Изучение дневника питания (ведется за несколько дней до сессии)
Разбор поведенческой стратегии, почему не получается достичь результата
Этап 3 - стратегия достижения цели
Понимание своих ошибочных стратегий
Понятный план того, как прийти к желаемой форме
Ясность в вопросах спорта и питания
Поддержка от Марии на протяжении 5-ти дней после консультации
КУПИТЬ
КУПИТЬ НЕ ИЗ РФ
*После оплаты вам необходимо будет связаться со службой заботы для согласования даты сессии и получения рекомендаций по подготовке к сессии.
Индивидуальное ведение с Марией Соколовой
Наполнение:
29 999 руб
Личное сопровождение на протяжении 4х недель
Постановка целей и разработка стратегии под них
Тренировочные планы для дома или зала (! подойдет только для тех, кто имеет тренировочный опыт)
Разработка индивидуального плана питания
В результате вы получите:
Новые полезные пищевые привычки
Приблизитесь к желаемой форме
Ясность в вопросах спорта и питания
КУПИТЬ
КУПИТЬ НЕ ИЗ РФ
*После оплаты вам необходимо будет связаться со службой заботы для согласования даты сессии и получения рекомендаций по подготовке к сессии.
LIGHT
4 личные консультации в Zoom (50 мин)
Ежедневный разбор рациона
Постоянная личная связь с Марией
Индивидуальное ведение с Марией Соколовой
Наполнение:
49 999 руб
Личное сопровождение на протяжении 4х недель
Постановка целей и разработка стратегии под них
10 ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК дома или в зале
Разработка индивидуального плана питания
В результате вы получите:
Новые полезные пищевые привычки
Приблизитесь к желаемой форме
Ясность в вопросах спорта и питания
КУПИТЬ
КУПИТЬ НЕ ИЗ РФ
*После оплаты вам необходимо будет связаться со службой заботы для согласования даты сессии и получения рекомендаций по подготовке к сессии.
MAX
4 личные консультации в Zoom (50 мин)
Ежедневный разбор рациона
Постоянная личная связь с Марией
Результаты подопечных
Вопросы и ответы
Тем, кто стоит на учете у психиатра.
ИП Соколова Мария Андреевна
Оферта
Политика обработки персональных данных
ИНН: 352832975806
ОГРНИП: 320774600135016
Согласие на обработку
e-mail: sokolova@marrymemariya.ru
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 17:00 по Мск


Made on
Tilda