Целостный подход к восстановлению осанки и снижению боли в спине — через движение, выравнивание и активацию ключевых мышц.
резинка ленточная
двойной мячик для мфр
фитнес-резинка
Доступ – 1 год с момента покупки
теннисный мяч
мягкий ролл
А потом вы просто живёте — и не думаете о том, как сидите, стоите, двигаетесь, потому что всё работает правильно
Исчезают боли, появляется ощущение уверенности и легкости в теле
(первые изменения заметите уже через несколько недель)
Сначала вы замечаете, что перестаёте сутулиться
Потом — живот подтягивается, напряжение в теле уменьшается
Автор обучающих семинаров для тренеров, врачей и массажистов
Физический терапевт
Специалист по послеродовому восстановлению и женскому здоровью
Создатель курса FITNESS FAMILY, который прошли более 17 000 человек
Профессиональный тренер со стажем работы 10 лет
Специалист по работе с нарушениями и расстройствами пищевого поведения
Напишите на почту hello@familymaria.ru или в службу заботы в Telegram: https://t.me/MariyaSokolovaBot.
Вы можете написать в нашу службу заботы, вам с радостью помогут – https://t.me/MariyaSokolovaBot.
Зависит от того, сколько времени вы готовы уделять программе и ваших индивидуальных особенностей. При регулярных занятиях (по 30 мин в день), первые изменения появятся уже через пару недель. Вы заметите это по легкости в теле и по фото (до/после).
Данная программа направлена на профилактику и предотвращение болей в спине. При регулярных занятиях вы точно почувствуете себя лучше.
ИП Соколова Мария Андреевна
ИНН: 352832975806
e-mail: hello@familymaria.ru
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 17:00 по Мск
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 17:00 по Мск
ОГРНИП: 320774600135016
