WOMAN'S HEALTH

Комплексная программа для поддержания женского здоровья и восстановления после родов

FITNESS

FAMILY

КОМУ

ПОДОЙДЕТ ПРОЕКТ

Девушкам, которые заботятся о своём женском здоровье и хотят предотвратить риск развития различных заболеваний, а также улучшить свою сексуальную жизнь.

Девушкам, которые недавно стали мамами и хотят пройти программу восстановления во избежание нарушений или тем, кто рожал несколько лет назад, но до сих пор не избавились от последствий родов.

ПОСМОТРЕТЬ

ВИДЕО-ПРИГЛАШЕНИЕ ОТ МАРИИ

Чем раньше вы начнете заниматься, тем быстрее пройдет восстановление, а риск развития осложнений сократится.

Первую тренировку из нашего комплекса вы можете начинать делать уже спустя 4 часа после родов. На программе нет интенсивных силовых тренировок, только мягкие тренировки для восстановления.

безболезненные месячные и яркая сексуальная жизнь

– проект, который стоит пройти каждой девушке, чтобы чувствовать себя здоровой и счастливой.

крепкие мышцы тазового дна и плоский живот

профилактика недержания, опущения внутренних органов, геморроя, диастаза

бережное восстановление после родов, после которого можно смело приступать к полноценным тренировкам

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

= ЗАЛОГ ВАШЕГО СЧАСТЬЯ

ЧТО БУДЕТ

на программе?

Лекции от Михаила, где подробно разбираем, что делать с проблемами женского здоровья и как пройти восстановление после родов

3 блока тренировок для постепенного восстановления после родов или нормализации женского здоровья

Кинезиотейпирование для борьбы с диастазом и последствиями КС

Лекции от психолога для мам о том как узнать и обезвредить депрессию после родов, как вернуть гармонию в отношения с партнером и ощущать себя хорошей матерью

Чат с участниками и возможностью получить обратную связь лично от Михаила

Трекер регулярных тренировок

Удобная платформа со всеми материалами курса

ПРИГЛАШЕННЫЙ ПСИХОЛОГ

ГОНЧАРОВА МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА